╯＾╰ 5、通过练习以尽快做出改变短期内改变“抬杠”的行为习惯是比较困难的，我们可以多通过无害的方式来进行表达训练。1.在想表达反对意见时，多想3-5秒钟，如果是单纯“抬杠”就要尽量避免；如果是针对某事做出评论，我们可以情绪稳定地去表达观点。2.通过练习以尽快做出改变。短期内改变“抬杠”的
（1）首先要从我做起，从自身做起，遇事不杠，对方开心就好；（2）无论对方对错，绝对顺从对方即可，让他体会到优越感；（3）杠精的心理素质大多较差，容忍性差，意识到自己是一个杠精，怎么改😭 来自：嗷呜2021-11-17 20:33:57 真心求教，上大学才意识到自己是一个杠精，最近发现自己会下意识地和舍友，朋友，父母抬杠. 意见不统一或者对一
比如，写日记，可以将自己的感受写在日记中，或者可以在晚上重新整理一下自己的逻辑思维，跟家人去表达，慢慢改变自己的内心感受，也逐渐放弃“杠精”的方式。希望我的建议可以帮到您，也先可以仅仅是装作尊重他人，尊重的行为能够唤起别人的尊重和喜欢，这会逐渐改变对周围人的印象，慢慢发现周围人并没有自己想象中的充满敌意。当周围人的善意被更多的感觉到之后，有助于
＞０＜ 这个问题的关键点是别人觉得你是杠精，还是自己也觉得自己是杠精？1、如果是别人觉得你是而自己却不觉得，又想改变别人对自己的看法，那只有不说话这条路最好用。建议：想接话的时候忍抖音里的杠精们，这个还要怎么改才合格14 4 1 分享举报发布时间：2022-01-08 18:25 全部评论请先登录后发表评论小雯☆ 2022.01.08 整的乖0 回复懂你tfgk 2022.01
