这里小编主要介绍前束，它起于锁骨外部，止于粗隆。其羽状的肌纤维可以帮助三角肌完成所有的肩部运动。前束主要拉动大臂做前屈，可以内旋手臂和肩关节。锻炼前束可以增大三角肌面积，视前束是指车身前进方向与前轮平面之间的夹角，也用前轮前端面与后端面在汽车Y方向的距离差。前束的作用是消除在行驶中因前轮外倾而引起的不利影响，使转向轮直线滚动无横向滑拖，为
前束就是两个前轮是内八字的，两个前轮的前边之间的距离小，两个前轮的后边之间的距离大。从上边看像前束就是让汽车两个前轮前端之间的距离小于后端之间的距离。前束：前轮前束的意思是让一辆车的两个前轮前端之间的距离小于后端之间的距离。这种差异称为前束值。
汽车前束是指前轮前端面与后端面在汽车横向方向的距离差，也可指车身前进方向与前轮平面之间的夹角，此时也称前束角。其作用是为了消除在行驶中因前轮外倾而引起的不利影响，使转向轮汽车前束是使汽车两前轮的前端距离小于后端距离，其距离之差叫做前束值。汽车前束作用：1、前束有使车轮向内转向的趋势，可以抵消因前轮外倾带来的不利影响，使车轮直线滚动而无横
前束——肩屈，和肩内收中束——肩外展后束——肩水平外展为了训练每一块肌肉，你必须找到自己的训练方式。尝试不同的方法，在次数和动作之间切换，确保刺激到所有肌肉。把三角肌放汽车前束是使汽车两前轮的前端距离小于后端距离，其距离之差叫做前束值。汽车前束作用：1、前束有使车轮向内转向的趋势，可以抵消因前轮外倾带来的不利影响，使
