一位手：手自然下垂，胳膊肘和手腕处稍圆一些。手臂与手成椭圆形，放在身体的前面，手的中指相对，并留有一拳的距离。二位手：手保持椭圆型，抬到胸腹横隔膜的高度。古典舞入门必学系列《基本手位》它来了！建议点赞收藏，每天练习！想要线上学习舞蹈的宝们可评论或私信我后续不间断推出更多原创/非原创舞蹈片段教学都炒鸡简单！记得点赞关注哦～ #
背手(准备位) 手兰花指状，双手背在身后左右髋关节处，虎口相对，手指向斜下方。我是@单色舞蹈官方中国舞| 流行舞| 拉丁舞| 东方舞| 瑜伽，17年专注舞蹈领域。最新热门舞蹈视频藏族舞蹈基本动作要点篇1 一、上肢部分动作讲解：1.齐眉晃手双手下垂，动作时曲腕，屈肘，以腕带动，两手于胸前交替晃动。右手顺时针划圆，左手逆时针划圆。此动
经常练习基本动作，有助于培养舞感，还能让你的舞蹈动作更标准哦。7个基本手位一位手：手自然下垂，胳膊肘和手腕处稍圆一些。手臂与手成椭圆形，放在身体的前面，手古典舞入门必学系列镜面板：《基本手位》它来了！建议点赞收藏，每天练习！想要线上学习舞蹈的宝们可评论或私信我后续不间断推出更多原创/非原创舞蹈片段教学都炒鸡简单！记得点赞关
⊙﹏⊙‖∣° 2、按掌：手按于身前，臂成弧形稍低于胸部，手指微向上，手心对前斜下方，从肩到手形成一个弧形。3、托掌位：手臂举至头，手的位置在额前上方，手心向斜上方，食指对眉舞蹈入门手位斜下，手臂伸直，手指尖指向左右斜下方的位置，胳膊位于身体两侧，注意手臂与身体之间保留一定距离。舞蹈
(1)单山膀、踏步位(2)双山膀、丁字步位(3)顺风旗、大踏步位(4)双托掌、踏步蹲(5)托按掌、踏步位(6)山膀按掌、弓箭步位(7)斜托掌、丁字步位(8)提襟按掌相干古典舞男女手形、手位与舞姿1、女：兰花掌举措：大拇指与中指指节微贴，使虎口自然与手掌合拢，构成以中指为首要使劲点，带动其他3指指尖上翘的形状。2、男：
