《易经》六十四卦之间的关系：蕴含矛盾变化的哲学《六十四卦》是《易经》的核心内容，《易经》的要义就蕴含在六十四卦之中。每一卦代表自然，人生，社会，人叩齿常识方法/步骤1 清洁口腔，保持口腔清新气息清洁口腔是要清除我们口腔中的食物残余，如有残渣叩齿会导致牙齿磨损，可先刷牙，保持口腔清洁和清新气息，以达到最佳效果。2 放
第一个小动作、小功法是：每天早、晚各叩齿100－200次，坚持练习，果真具有促进口腔津液分泌，净化口腔环境等良好的功效。我深刻体会到，上下牙齿有节奏地叩碰锻炼，可以刺激口腔，【叩齿吞津】所谓叩齿，说白了就是空口咬牙。先把下颌骨往前移动，让上下门牙能够咬住，之后稍微用力叩击即可。然后记得再把下颌骨收回，让上下臼齿咬合住，然后上下牙齿有节奏的互相叩
叩齿可以每日早晚各做一次，每次叩齿次数多少不拘，力度要适中，时间也因人而异。叩齿的力量可根据自身牙齿的健康程度，量力而行。但必须坚持经常、持之以恒，从不间断，即可见到效叩齿36次以后，然后将口中的津液分作三小口徐徐咽下，以意念将之送入小腹。【叩齿好处】1.坚固牙齿经常叩齿能够让牙床以及牙周组织保持健康，从而增加了牙齿的抗病能力，那么牙齿自
