1、牡蛎肉治净。锅内放入清汤，下入海马烧开，煮约20分钟，下入淡菜、醋、料酒、葱姜汁烧开，煮透。2、下入牡蛎肉、精盐、鸡精烧开，煮至微熟。3、下入紫菜、味精、胡椒粉烧开，1、虾仁治净。鸡肉切成丁，与虾仁分别用料酒、葱姜汁各5克和精盐0.5克、湿淀粉2克拌匀入味上浆。锅内放入清水，下入海马烧开，煮10分钟左右。2、下入淘洗净的大米烧开，煮至五成熟，下入淘洗净的小米搅
3、炖盅洗净，放入瘦肉粒，海马粒，蜜枣，姜片。4、加水至炖盅9分满。5、准备一大锅水，把炖盅放在水中的蒸架上。6、盖上锅盖大火烧开水后，改中火慢炖3个小时左右即1、海马20克(约5钱),瘦肉200克(约5两),蜜枣2粒，陈皮1片，先把海马斩碎；煮滚适量开水后，放入所有材料，再滚后慢火煲约2小时。2、干海马不用什么处理的，直接加骨头(冬天用老母鸡)、淮
一至两天。炖干海马汤要连喝多少天视身体情况而定，由于海马能补肾壮阳，调气活血，多吃会易上火，血压高的人不能吃2022-10-19 13:00 煮海马的时候还得看一下煮海马使用的工具，如果要用砂锅来炖，可以炖三个小时左右。将全部的食材放在砂锅中大火烧开以后改成小火，慢炖三个小
牡蛎肉洗净，锅内放入清汤，下入海马烧开，煮约20分钟，加入淡菜、醋、料酒、葱姜汁烧开，煮透。再下入牡蛎肉、鸡精、精盐、烧开，煮至微熟。加入紫菜、味精、胡椒放进炖锅，下七八分水，开炖三小时~ 步骤3 出锅前加入些许盐巴，一盅美味的海马猪骨汤就可以开吃啦！本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服
