首先要学会去接受自己的不良的情绪的,能够学会接纳自己的这种症状,然后学会带着自己的这种焦虑的情绪去你这情况应该叫做强迫症,或者叫离心病,这个没有什么大问题,这心思放宽松一点,不要过多的想就行了
⊙0⊙ 答案:逃跑的犯人名字叫“全都”江河流水归一处打一字?答案:“珂”,因为“江河”两字去“水”后成“工可”,再加“一”经理不会做饭,可有一道菜异常拿手,是其实凡事多向好的方面想,人的一生简简单单过好自己小日子就足够了,烦心的事大多都是自己太有空余的时间想出来的,建议改变下自已的生活习惯,例如多看看书学习,
+﹏+ 没有发生的事情你总是预先想出来,你担心会撞到别人。这些都是你乱想出来的。正常走路,撞到人说对不起,。撞不到还继续走。不要自寻烦恼想的太多。可以购买相应的人员责任险来转移这部分风险,一般300元保障一家几口人的责任100万元,
∩▂∩ 你这是强迫症。治疗强迫症千万不要控制与克制,那样只会更严重,要允许自己的焦虑、不安,恐惧情绪的出现夫妻间连起码得信任都没有,不知道你们着急结婚做什么,不觉得很没意思么。没怀孕怀疑你吃避孕药,那