2、生冷的食物生冷的食物和辛辣的食物一样，都会刺激到已经退缩的牙龈。这个时的牙龈正是脆弱的时候，在加上生冷的食物刺激，严重的会直接导致牙齿的松动，真的就如果要防止牙龈萎缩，或者是要控制牙龈萎缩，在饮食上，我们建议患者多吃粗纤维的食物，比如青菜、牛肉、锅巴等等，当然也应该多吃富含维生素C的新鲜的蔬菜和水果，所以说青菜，萝卜
1、辛辣刺激的食物牙龈萎缩的患者，会伴有牙龈出血、红肿等症状，如果吃了辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末、麻辣烫等，会加重牙龈出血、红肿的症状，不利于病情的恢复8、牙龈萎缩患者要注意自己的饮食习惯，不要吃辛辣刺激油炸油腻的食物，比如咖啡辣椒芥末汉堡等等，尽量吃一些清淡的食物，比如做一点粥喝，这样的话比较容易消化吸收。以上是牙龈萎缩患者的禁忌食物
●﹏● 1、辛辣刺激的食物牙龈萎缩可能是不注意饮食清淡，经常吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、大蒜、麻辣小龙虾等，可能会刺激牙龈，出现局部肿胀、疼痛等症状。2、过冷过1、辛辣有刺激性的食物牙龈萎缩比较严重的话就不要吃辛辣有刺激性的食物了，因为这些东西滴口腔的刺激性比较大，容易引起牙龈上火，加重口腔不适。2、油腻厚味的食物中医认为
指导意见：对于牙龈萎缩的患者：1.不可以吃太硬的食物，如骨头、核桃、瓜子、花生等。2.不能吃辛辣刺激性食物。3.少吃或不吃油腻以及烧烤类的食物。平时建议每天有效地刷牙21、忌吃刺激牙龈的食物我们平时所说的生冷、辛辣的食物不仅会刺激到人体的一些器官，也会对牙齿产生伤害。牙龈萎缩的时候正是牙龈最脆弱的时候，生冷、刺激的食物(辣椒、冰淇
