除了要搞清楚筋膜枪损伤肌肉的原因外，大家还要警惕商家的虚假宣传，他们号称自己的筋膜枪不会对肌肉造成损伤，实际上却是入行时间短、缺乏专业技术的产品，存在很严重的隐患，为了避免我说真正的物理运动康复师不需要，我说产品没有用时，反而推销产品的还给我生气了，今天吐槽以下“筋膜枪”，这两年体育行业“筋膜枪”火爆了一把，不管是制造厂商，还是把所谓“筋膜枪”
筋膜枪的危害，你了解吗？想要安全放心地使用筋膜枪，大家就必须了解筋膜枪的危害。筋膜枪的危害不是无缘无故出现的，而是在错误选择或使用筋膜枪的前提下，筋膜枪会给人们的身体健康带来筋膜枪的握持感对于我们的使用体验来说也是很重要的，很多筋膜枪在手柄这一块的用料很差，导致我们使用起来能明显感受到手部的不舒适，尤其是大枪，受大小和重量的影响，如果握持感再不
原因2、使用便宜的筋膜枪有些朋友喜欢购买价格很便宜的筋膜枪，但这些低价产品实际上非常坑人，筋膜枪商家为了减少生产成本，普遍会选择无刷电机、劣质的马达、轴承等元件来生产筋膜枪由于每个人的身体情况不同，适合的筋膜枪类型也有差异。选购筋膜枪主要有四个要点：电机、档位、电池、重量。1、电机无论哪个品牌，电机都是筋膜枪的核心部位，它
ˋ▽ˊ 比如马达和传动轴等配件太过廉价、内部结构设计不够科学，还有很大的优化空间等等，这些导致了筋膜枪产品震动频率不稳定，击打位置容易发生偏移，从而增加了损伤肌肉和骨骼的可能性。首先要先澄清一下，从工作原理上来说，筋膜枪是实实在在靠电机驱动按摩头高频按摩肌肉，好处众多的产品。优质产品并不是骗局，对身体健康大有好处，主要表现在以下三点：1、避免肌肉纤维
