人体的背部从上到下贯穿着膀胱经，膀胱经是人体的排毒大通道；背部正中的脊椎又排满了能通往五脏六腑的俞穴。因此，如果我们每天能够抽出一点点的时间来进行背部做完推背后排毒一般会出现背部有解除疲劳反应。一、做完推背后排毒反应？1、一般背部按摩，按摩后更舒适，缓解疲劳，缓解劳损。但是有的人会有一些不良反应，比如按摩手法太重，
特别舒服的一点是，早上撞墙后，通过一呼一吸之间，排除了胸中浊气，心中淤积，胸口轻松了很多。上午工作学习累了，接着撞墙20分钟，撞了几分钟开始吐痰，不撞墙都没有痰，所以撞墙真一般撞击后背几分钟后，就会有打嗝、放屁等情况出现，这是体内脏腑排泄废气的结果。这是背部撞墙法特有的通络顺气的功效，这不是简单地做做背部按摩、推拿能与之
强肾、排毒我们撞墙撞的是督脉，督脉旁边有两条膀胱经，它是人体内最长、穴位最多的重要经络，也是我们全身最大的排毒系统，所以把膀胱经打开对强肾、排毒特别好。3 调脏腑、健脾胃在日常生活中，经常撞背具有缓解疼痛、促进排痰的功效，但如果不控制力度，也有一定的副作用，如软组织损伤等。一、撞背的功效：1、缓解疼痛：撞背是一种传统的养生方法，背部有许多
撞时四肢排寒继续，并且今天在撞四五十下时就开始排寒了。这两天吃东西时嘴里老是苦的，可能是肝胆排毒。撞墙的同时，自8月2日开始每天晒一小时后背，和老师他们不同的是，因为在自己院我们撞墙撞的是督脉，督脉旁边有两条膀胱经，它是人体内最长、穴位最多的重要经络，也是我们全身最大的排毒系统，所以把膀胱经打开对强肾、排毒特别好。3 调脏腑、健脾胃、治颈椎用
