＞０＜ 1、海马海参补虚汤材料：海马5个，海参120克，干贝，冬菇各30克，葱，姜，辣椒，食盐适量。做法：先将海马和海参泡开，洗净切片，干贝，冬菇泡开，切丝，共同放置于沸水锅我这海马小，所以放了两对第3步. 加了两对鸡腿第4步. 放进一个电沙锅煲一个半小时～两小时就够了第5步. 临好前半小时加一小勺田七粉第6步. 最后放盐喝就可以了小贴士是不是很简单呀，记得海马
海马煲汤的做法1.海马20克(约5钱),瘦肉200克(约5两),蜜枣2粒，陈皮1片，先把海马斩碎；煮滚适量开水后，放入所有材料，再滚后慢火煲约2小时。2.干海马不用什么处理2克的海马炖汤放2个。海马具有升阳解肌，透疹止泻，除烦止温等临床功效，在临床中对于肾阳不足、身体虚弱、久喘不止有效果，炖汤时不易放多只需要放2g的海马2个就
服用方法主要有如下几种：1.将海马研成粉末，用纯正的米酒浸泡一个月，每晚临睡前饮一小杯；2.配以当归、北芪、党参、淮山、红枣、杞子等中药和鸡肉炖汤，当作家常滋补品食用；3.每海马20克(舒经活络) 田七10克(活血化瘀) 石斛10克(滋阴明目) 枸杞6克(清肝明目) 红枣5粒(和中健胃) 煲汤小贴士：红枣去核(燥热),石斛提前浸泡1-3小时，有条件可以放冰箱隔夜浸泡，田七
🍃海马煲汤的做法：1、海马20克(约5钱),瘦肉200克(约5两),蜜枣2粒，陈皮1片，先把海马斩碎；煮滚适量开水后，放入所有材料，再滚后慢火煲约2小时。2、干海马不用什么处理的，直接加骨头(冬4、将海马、虾仁用温水洗净，泡10 分钟，亦分7 份放在鸡肉上，每碗加葱白、姜片、料酒、水豆粉、盐、味精、清汤各适量，上笼蒸熟烂即成。饮汤，吃海马、虾仁、鸡肉。第1页共1
