有跟我一样怕翻跟头，且做不了倒立的小伙伴么有老师扶着就真的敢做动作了，慢慢就会啦！大家不要轻易自己尝试哦～小心受伤～!提问：注意观察老师在侧手翻的时候身体姿势是怎样？两手的位置怎样？学生回答：身体充分的伸展。两手在一条直线上撑地。组织教学：四列横队，前两排蹲下。2.讲解动作要点：两臂平举，上
首先是说教材，本节课选自人教版《体育与健康》水平三教学内容，侧手翻是技巧教材手翻类动作内容之一，经常练习侧手翻对发展肩、臂、腰腹力量，体会翻转动作的时空感有积极作用，为学习记住侧面翻姿势的顺序：手，手，脚，脚。先让一只手着地，稳了以后再放另一只手，然后把两只脚按顺序放下。这是侧手翻的基本准则。09 练习。尽可能多的练习这种侧手翻。要想让这个动作看
在日常生活中，是否有孩子晕车、晕船、对方向不敏感、无法自己控制身体？经常练习前滚翻、侧手翻、空翻等动作可以增强小朋友的前庭觉、本体感、方向感。2、攀爬类动作未来儿童运动我把侧手翻的动作总结成口诀：一踢二撑三顶肩，挺腰直腿成一线，让学生边读口诀边进行尝试练习，体会侧手翻动作。4、教师在学生练习时巡回指导，预计很多学生不能翻过去，翻不过去
1、注意摆腿，实际上有些人只注意到手上的动作，进行侧手翻的时候，手向下的同时，一只腿注意向后抬起整个身体就协调性的翻过去了。2、平时多练身体素质，加强腰部1、学习体验侧手翻向侧蹬摆翻转动作，提高学生经过头部翻转的能力。2、发展学生上肢力量，尤其是爆发力，提高支撑推手能力、空间感知和定向能力等。3、培养学生积极体验，敢于
