1.口令：“侧倒预备，倒”。示范连贯动作)2.边讲边做：在预备姿势的基础上，当听到到“倒”的口令后，两臂迅速前摆，身体随即向左(右)后转身，右(左)腿向左(右)抡摆物理《功的原理》教案一、知识教学点1、知识功的原理二、能力教学点1、观察、分析、总结、归纳的能力2、动手实验能力3、应用知识解决实际问题的能力三、德育渗透点对
基本功大体可分为臂功、腿功、腰功、桩功和倒功等练习。基本技术的教学是擒拿格斗技术教学中的重要环节，也是防御和打击犯罪分子的实用技术，通过学生反复练习和实践，熟练地掌握基本技术，以达到擒敌术倒功动作教案【篇一：擒敌+倒功+配套】武警擒敌技术(擒敌+倒功+配套) 动作要领摔擒技术组成：主要由倒功、主动擒敌、防拳擒敌、防腿擒敌、解脱擒敌、夺
˙＾˙ 擒敌术倒功动作教案擒敌术倒功动作教案擒敌术倒功动作教案【篇一：擒敌【篇一：擒敌【篇一：擒敌+++配套】配套】配套】909090【篇二：武警擒敌术教程】【篇二：武警【一起涨知识#倒功动作要领之侧倒】倒功就是以各种姿态倒地，而不受伤的方法，包括前倒、前扑、大倒、大前扑、侧倒、后倒、卧倒等。戳视频一起学习倒功动作要领之侧倒。高原战士训
高考语文复习教案——文言文简答题一、考情分析在文言文阅读中，设置简答题，意在引导学生注重对文章内容的理解归纳以及对内容的概括分析。该题型的设计可以1、下蹲躲闪2、向后躲闪3、侧闪4、提膝躲闪九、武警倒功前倒：在立正的基础上，自然前倾同时两臂屈肘置于胸前，掌心向下，抬头收腹，以两掌及小臂着地，要求腿要挺直，倒地要快
三、倒功-直体前倒三、倒功-前滚翻三、倒功-单人后倒三、倒功-后滚翻三、倒功-跃起侧倒三、倒功-操把前倒三、倒功-操把后倒三、倒功-操把侧倒三、倒功-翻身侧倒2、倒功(前倒、侧倒、醉倒、前仆)3、格斗术：拳腿法组合晚上1、辅导作业(写日记)2、青少年爱国教育3、才艺展示第8天操舟(皮划艇) 早上体能：节奏跑3公里上午1、匕首术(
