侧空翻最主要的要领是，助跑最后的蹬地摆腿，蹬地要猛摆腿速度要快，在过的时候.我想试试，但每次翻的时候害怕就用手了，不敢同理，先打好基础，先练侧手翻，再加助跑从双手侧手到单手到空翻是一个过程，侧空时要注意抬头挺胸，腰部力量要保持住，踢腿的速度和爆发力要快准，在侧翻的过程中，先单脚点地双手向上伸直，前腿踢，后腿快跟，前脚落地时，腿弯曲，
【技击要领】当对方起脚向我左膝踢来时，我可收左脚避其攻势，并用左手搂抓对方脚腕使其仰跌。虛步与搂手须同时完成，协调紧凑。27.击步侧空用①右腿挺膝站起；左腿屈膝前提，脚面绷平4、空中姿态，两臂屈肘从两侧夹紧肩部，这样可保持空中身体不会过渡扭转。
以左腿为支撑大的侧空翻是正的。我知道的要领是：垫步的时候左腿的发力方向是正上方，要是在台子上往下翻那就往正上偏前用力，免得你落地的时候还没出去台子的范围你的意思是指团身侧空翻对不？如果是，那么我会。我个人认为团身侧空翻比侧空翻更好练，我不会侧空翻，身体在空中总是感觉舒展不开，但是能完成团身侧空。侧空翻要
(2)侧踢：实战的基本姿势开始；右脚蹬地右腿以髋关节为轴屈膝提起，两手握拳置于体侧；随即左脚以前脚掌为轴外旋180度，髋关节向左旋转，右腿以膝关节为轴向前蹬伸，软开度：竖叉、横叉、下腰、耗腰、搬前(旁、后)腿等。技术技巧：侧手翻、前软翻(前墙脸)、后软翻(后墙脸)、前桥、后桥、侧空(蛮子)、前空翻/云里(理)…软开度。
